元バレエダンサー、ジュリウホバス⽒が考案したNY⽣まれのエクササイズです。

始めはダンサーの為のヨガとしてフロアーワークのジャイロキネシスが⽣まれました。

「⼼地よく、あるがまま、そしてワクワクするような楽しい気分で味わって」をモットーとするこのエクササイズでは、リズミカルな呼吸に合わせ、

曲線的、螺旋的な動きでクラスが構成されており、背⾻を全ての⽅向に動かし、効率的に⾝体を⽬覚めさせ、感覚意識を⾼めることができます。

カラダの奥に眠る⼒や可能性がオーガニックに呼び覚まされ、いつの間にかしなやかな強さと開放感、そして瑞々しい活⼒でカラダが満たされていくことが感じられます。

ダンサーのボディメンテナンスまた、テニス・ゴルフ各種のスポーツテクニック向上の為、⼀般の⽅は、肩こり、腰痛、運動不⾜解消、ストレス解消、

ボディバランス効果、脳・⾝体の活性化等、様々な分野で活⽤されています。

⽣まれた時の柔軟な⾝体、感性が⼤⼈になり、⽇常⽣活を送っていると忘れてしまう。

本来の⼈間の柔軟だった⾝体を思い出し、⼼と⾝体のバランスをとりながら、⾝体を整えていくことで、内⾯も外⾒も、

活性化され、⽣き⽣きと美しくなる。⽣まれた本来の⾃分とささやかでも出会う時間をもつことで、精神と⾁体のバランスがとれ、また新たに⽣活する時間に戻ることができるでしょう。

LULALADANCEは舞踊家・振付家の阿部友妃子を中心に台本・写真・美術・音楽・演劇等を手掛け結びついたグループ。いつの時代であっても社会の矛盾や精神の不安のなかで迷いつづける人間の愚かさを探りあて、みとめる覚悟を持ち、人間を見つめて、できることならば希望へと変えていく手立てを見つけ、さらには力を集めて独自のアート世界を創り出す。

そして生きつづけていく希望が届くことを強く信じたい。

多様なパフォーマンスをオーガナイズし、またダンス・アートを通し、健康へのプロデュース企画、ボディコンディショニングも手掛けている。

YUKIKO ABE  阿部　友紀子

LULALADANCE主宰、GYROKINESIS®認定トレーナー。

現代舞踊協会新人賞、東京新聞全国舞踊コンクール第2位等、多数受賞。

０１年文化庁新進芸術家海外研修員制度にて渡仏、パリ滞在1年留学。ぺーターゴス・ウェ

インバーカー、マギーマラン、吉田矩夫のクラス・WS等を受け、ジャイロキネシス・トニックと出会う。

その後０４年までドイツ：デュッセルドル市劇場：タンツハウスnrwにて活動。ザビーナ・ゾイメアンサンブルに主要ダンサーとして参加、西ドイツを公演。タンツハウス企画タンツタンクにてコレヲグラファーとして選ばれソロ「優しい肌」を発表する等、高い評価を受ける。デュッセルドルフ市とセルビアモンテネグロ（ティバット市）と文化交流アーティストに選ばれ、日本人として初めて、モダンダンスソロ「化粧」を発表。

又、アクターとの映像コラボレーション作品「SHINJU」がロシア　ストロガノフ美術館にて上映される。ダンス写真も展示。

帰国後より、LULALADANCEを主宰し、ライブハウスパフォーマンス、WSパフォーマンス等、両国シアターX、ライブハイスkiwa等で開催し、コレヲグラファー・ディレクター・ダンサーとして活動。ミュージシャン・アクター・ボイス・美術家・写真家等とコレボレーションパフォーマンスを開催。ダンスを通じ健康の為のWSを開催。